Ten moduł to połączenie ćwiczeń wzmacniających, rozciągających i uelastyczniających ciało – tak, abyś czuła się silna, swobodna i pełna energii. Ruchy są świadome, bezpieczne dla stawów i kręgosłupa, a jednocześnie modelują sylwetkę w naturalny, kobiecy sposób. Każda sekwencja została ułożona tak, by wzmocnić Twoje centrum, poprawić postawę i obudzić zmysły.
To nie jest zwykły trening – to czas, w którym uczysz się czuć swoje ciało od środka.